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D.U.F.F. - Você Conhece, Tem Ou É é um filme americano de comédia adolescente que conta a história de Bianca, uma garota inteligente e engraçada que descobre que é considerada a "DUFF" de suas amigas bonitas e populares. D.U.F.F. significa Designated Ugly Fat Friend, ou seja, a amiga feia e gorda designada do grupo.

Após descobrir o que significa ser uma DUFF, Bianca fica arrasada e decide mudar sua imagem para se livrar desse rótulo. Ela pede a ajuda de seu vizinho e jogador de futebol, Wesley, para ajudá-la a se tornar mais popular e atraente.

Durante esse processo de transformação, Bianca acaba percebendo que ser uma DUFF não é necessariamente algo ruim e que a verdadeira aceitação vem de dentro. Ela também descobre que todos têm suas inseguranças e que a verdadeira amizade vai além de rótulos e aparências.

Com uma mistura de humor e lições de vida, D.U.F.F. - Você Conhece, Tem Ou É mostra que é importante se amar e se aceitar como você é, sem se importar com os padrões de beleza impostos pela sociedade. O filme aborda temas como autoestima, amizade e a importância de ser autêntico.